الرئيسية
لبنات جبتلكم وصفة للحد من الترهلات نتمنى متكونش معاودا
تخدي التخت ديال القهوة الكمية لي بغيتي تزيدي عليها ملعقة كبيرة زيت الزيتون+ ملعقة صغيرة سكر + ملعقة صغيرة ملح و تخلطي مزيان
و كتبداي تدهني المؤخرة و الأفخاد بحركة دائرية أنا كندير 5 دقائق لكل جيهة حتى كنشوف العرق بدا يخرج مني كنصبر 20 دقيقة و نغسل و الله النتيجة رائعة gاع الترهلات لي كانو فجسمي مشاو غير خاص المداومة و الصبر نستعملها مرة فالسيمانة و ايلا بغيتي النتيجة فيساع تبان ديريها كل نهار مع هاد الصهد و ردو عليا لخبار
{ممكن الاحتفاظ بالخليط في الثلاجة}
شي دعيوة الله ينوركم
